Tema serio La somnolencia diurna la causan el azúcar y los carbohidratos
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Lo del pelo no es mugre
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Jeanne D'arc
No he entendido nada, salud2
Claro, te falta azúcar en el cerebro ese cangrenao de THC musulmán
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Lo del pelo no es mugre
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Saludable
La dieta que me ha hecho eliminar los desechos del cerebro y ahora estar despierto y con energía se basa en comer unas 120 calorías de fruta cada hora y media durante el día (peso unos 58 kilos). En la cena tomo una ensalada con verduras, coco rallado, aceite de oliva y aceitunas.
Hasta Jorge Javier Vazquez desprende más virilidad que tu.
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issue2b
Claro, te falta azúcar en el cerebro ese cangrenao de THC musulmán
Eres un hijodeperra
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Vivo del cuento
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Jeanne D'arc
No he entendido nada, salud2
Hachís
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Lo del pelo no es mugre
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Jeanne D'arc
Eres un hijodeperra
¿Acaso erro?
Claro pero una onza de buen chocolate suizo o belga es veneno para el organismo
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ForoParalelo: Miembro
Te equivocas. El azucar y los carbohidratos aumentan la recaptación de serotonina en el SNC central por la barrera hematoencefalica, fenomeno en que interviene la insulina, en respuesta a la hiperglucemia, que es lo que provoca sensacion de somnolencia.
Esa es la razon por la que al comerte un buen plato de pasta te entra sueño minutos después.
Los productos de glicosilacion avanzada es un término anatomopatológico que se utiliza para caracterizar las lesiones histopatológicas de la diabetes, provocadas por la hiperglucemia crónica, es decir que solo si tienes resistencia a la insulina (diabetes tipo ii) o no producción (diabetes tipo I) se forman dichos productos. En condiciones normales se produce un pico de insulina tras las comidas que baja la glucemia. Y no solo ataca al SNC central, sino que también daña al riñón, a los nervios periféricos (neuropatía diabética), a los vasos sanguineos, al la retina (retinopatía diabética) etc.
Lo que comentas del alzheimer no tiene nada o poco que ver, ya que la enfermedad se produce por el acumulo de un peptido llamado B amiloide en la zona del hipocampo (que interviene en la memoria). En todo caso la diabetes precipita a una demencia de tipo vascular.
La moda esta de no tomar carbohidratos es una gilipollez. El problema de la sociedad actual es que sois nos vagos de cojones que no moveis el culo del sofá y despues pasa lo que pasa.
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issue2b
¿Acaso erro?
Claro pero una onza de buen chocolate suizo o belga es veneno para el organismo
No te falta razón, pero hay que controlar los niveles de azúcar. La comida procesada, tiene altos niveles de glucosa
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Siguiendo la linea recta
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Saludable
Si tenemos un alto nivel de azúcar en la sangre por comer mucho azúcar y carbohidratos éste se pegará a las proteínas del cerebro creando los desechos PGA (productos de glicación avanzada).
Cuando tenemos estos desechos en el cerebro tendremos somnolencia durante el día porque el cerebro quiere que durmamos ya que durante el sueño aumenta hasta 20 veces la eliminación de desechos del cerebro por el sistema glinfático. Y la somnolencia nos causa cansancio, sufrimiento, poco disfrute, mal humor, violencia, depresión, estrés, poca claridad mental, mala memoria, poca inteligencia, adicciones....
ola ustes es ciensifiko?
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nosce te ipsum
Interesante, se habla de meter carbos buenos al final del día porque proporcionan un sueño más placentero.
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Entonces la Coca es más sana que el azúcar?
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Lo del pelo no es mugre
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Jeanne D'arc
No te falta razón, pero hay que controlar los niveles de azúcar. La comida procesada, tiene altos niveles de glucosa
Todo en exceso es malo, pero hay que comer de todo, y la dieta mediterránea lo avala con la mayor esperanza de vida del puto planeta, y es una dieta que incluye pastas y panes.
Yo vivo en una somnolencia continua y los síntomas que tengo son totalmente opuestos a los que se menciona en el OP.
Seguro que te tomas un buen café cargao con azúcar y una gotica de leche más un pepito de chocolate relleno de crema y se te pone dura, me apuesto lo que quieras.
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ForoParalelo: Miembro
El error que hemos cometido el ser humano es crear alimentos con carbohidratos que están muy ricos, lo que ha hecho que comamos mucha cantidad y le metamos un exceso de azúcar al cuerpo de golpe 3 veces al día. A esto le añades el azúcar, los refrescos.... y tenemos la sociedad enferma actual.
Y esta somnolencia diurna se suele llamar timidez, déficit de atención, vagos....
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¿Este es el mismo guionista de "la gripe la causa la sal"?.
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Dr Cabeza Flotante
Te equivocas. El azucar y los carbohidratos aumentan la recaptación de serotonina en el SNC central por la barrera hematoencefalica, fenomeno en que interviene la insulina, en respuesta a la hiperglucemia, que es lo que provoca sensacion de somnolencia.
Esa es la razon por la que al comerte un buen plato de pasta te entra sueño minutos después.
Los productos de glicosilacion avanzada es un término anatomopatológico que se utiliza para caracterizar las lesiones histopatológicas de la diabetes, provocadas por la hiperglucemia crónica, es decir que solo si tienes resistencia a la insulina (diabetes tipo ii) o no producción (diabetes tipo I) se forman dichos productos. En condiciones normales se produce un pico de insulina tras las comidas que baja la glucemia. Y no solo ataca al SNC central, sino que también daña al riñón, a los nervios periféricos (neuropatía diabética), a los vasos sanguineos, al la retina (retinopatía diabética) etc.
Lo que comentas del alzheimer no tiene nada o poco que ver, ya que la enfermedad se produce por el acumulo de un peptido llamado B amiloide en la zona del hipocampo (que interviene en la memoria). En todo caso la diabetes precipita a una demencia de tipo vascular.
La moda esta de no tomar carbohidratos es una gilipollez. El problema de la sociedad actual es que sois nos vagos de cojones que no moveis el culo del sofá y despues pasa lo que pasa.
Los productos de glicación ocurren siempre que haya azúcar en la sangre, a más azúcar más glicación. Ahí está la prueba de la hemoglobina glicada.
Las proteínas beta-amiloide del alzheimer son proteínas azucaradas, por ello los diabéticos tienen más del doble de riesgo de tener demencia y alzheimer.
Y la gente actual no es vaga, conforme se ha ido incrementando el consumo de azúcar y carbohidratos ha ido aumentando la somnolencia y el cansancio.
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Lo del pelo no es mugre
El de arriba caga pepinos
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Siguiendo la linea recta
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Saludable
Si tenemos un alto nivel de azúcar en la sangre por comer mucho azúcar y carbohidratos éste se pegará a las proteínas del cerebro creando los desechos PGA (productos de glicación avanzada).
Cuando tenemos estos desechos en el cerebro tendremos somnolencia durante el día porque el cerebro quiere que durmamos ya que durante el sueño aumenta hasta 20 veces la eliminación de desechos del cerebro por el sistema glinfático.
Y la somnolencia nos causa cansancio, sufrimiento, poco disfrute, mal humor, violencia, depresión, estrés, poca claridad mental, mala memoria, poca inteligencia, adicciones....
@lesly
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Forero DE BIEN
Osea que siempre estoy cansado porque soy gordo
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Vasyl
Osea que siempre estoy cansado porque soy gordo
Estás gordo y cansado porque te alimentas mal.
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Vasyl
Osea que siempre estoy cansado porque soy gordo
Que raro encontrar a un comunista gordo 
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ForoParalelo: Miembro
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Saludable
La dieta que me ha hecho eliminar los desechos del cerebro y ahora estar despierto y con energía se basa en comer unas 120 calorías de fruta cada hora y media durante el día (peso unos 58 kilos). En la cena tomo una ensalada con verduras, coco rallado, aceite de oliva y aceitunas.
Eres mujer, cierto?
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Larry Capinga
Eres mujer, cierto?
No, y no te voy a dar más pistas
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ForoParalelo: Miembro
Si nos fijamos conforme ha ido creciendo el consumo de azúcar y el de carbohidratos han ido aumentando las enfermedades, los problemas mentales, la obesidad, el cansancio, la infelicidad, la violencia, la destrucción medioambiental....
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ForoParalelo: Miembro
Voy a dejar de comer azúcar y a dejar de dormir por las noches. Así no tendré somnolencia diurna. 
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ForoParalelo: Miembro
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Saludable
No, y no te voy a dar más pistas
No es necesario. Para pesar 58 kg ya sé que eres mariposón.
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ForoParalelo: Miembro
Intenté la dieta cetogénica varias veces pero no pude porque al tener somnolencia necesitaba carbohidratos así que se me ocurrió lo de hacer muchas comidas pequeñas al día que es como comen por lo general los animales salvajes.
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Vivo del cuento
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Saludable
Intenté la dieta cetogénica varias veces pero no pude porque al tener somnolencia necesitaba carbohidratos así que se me ocurrió lo de hacer muchas comidas pequeñas al día que es como comen por lo general los animales salvajes.
Cómemela salvajemente
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ForoParalelo: Miembro
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Eli Joputa
Cómemela salvajemente
Respeto tu opción sexual pero no soy gay, lo siento.
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Vivo del cuento
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Saludable
Respeto tu opción sexual pero no soy gay, lo siento.
Claro que sí, puta.
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ForoParalelo: Miembro
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Puro
Decir : "la somnolencia diurna la causa,,,,,, esto".
Es de necios.
La somnolencia puede tener múltiples causas.
Y esta que se comenta, NO es la principal.
Entre las principales (hablando de patologías cronicas/graves), esta la insuficiencia respiratoria.
Que vete a saber el origen.
Pero normalmente, no es el que se comenta
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