Llevo sin contraer un mísero resfriado más de un año. Os cuento el cómo y el porqué.

Shures, पिछली बार मैं वास्तव में Malito डाल दिया था दिसंबर 2015 में कोई गंदगी आप कि अचानक लिया, मैं 40 degrís को तापमान उठाया !!!! बुखार केवल कुछ ही घंटे (सभी दोपहर और शाम) और (के रूप में उस समय सब मैंने किया था बिस्तर में मरने के लिए, पीने के पानी के दौरान मैं विरोधी गोलियाँ मैं कुछ भी नहीं ले गए थे हूं चली।

खैर, उस तारीख से आज तक एक भी व्यथा। जवाब आप में है: लहसुन !!!!

हर रात उस दिन के बाद, मैं कुछ अच्छा शक्तिशाली गैज़्पाचो खाने लगे। कुछ नहीं, mangantes।
जैसे जैसे

Iniciado por ErCosinero

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Se discute sobre si los virus son seres vivos.

Las bacterias lo son

Iniciado por Cacahueto

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Las bacterias lo son

Pero en tu cita hablablas de virus, y los virus son resfriados

Los resfriados y las zorras ni se acercan al ajo.

Iniciado por ErCosinero

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Pero en tu cita hablablas de virus, y los virus son resfriados

Iniciado por Bifaz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Mira, crak.

Yo como todos los días a las 16:15h tras estar más de 17 horas de ayuno (dentro de ese periodo) me pego unos entrenos que flipas (ausencia de pájaras y mariposónadas varias),

A mi que me vas a container!

Pruébalo, las bondades del ayuno son la ostia. Llevo practicándolo por más de 5 años y te juro que estoy mejor que cuando tenía 28 culos.

Una cosa es estar en tu casita e irte a entrenar y otra trabajar... No puedo trabajar 8 horas sin azúcar en sangre, eñmi cerebro tiene que funcionar al 100% o mando a tomar por saco una planta entera.

Además me levanto muerto de hambre, como haces para aguantar el hambre?

Este es el secreto, tu aliento mata hasta los virus

Iniciado por Tomafantas

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Y el aliento, que tal?

tu madre no se queja, pero claro, estoy mas con los labios de abajo que con los de arriba.......














aaahhhhhh

Yo me froto un ajo cada mañana por todo el cuerpo. Y ni un puto estornudo desde los 5 años.

Iniciado por Nikola Tesla

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Una cosa es estar en tu casita e irte a entrenar y otra trabajar... No puedo trabajar 8 horas sin azúcar en sangre, eñmi cerebro tiene que funcionar al 100% o mando a tomar por saco una planta entera.

Además me levanto muerto de hambre, como haces para aguantar el hambre?

Qué como lo hago? Facil, no comiendo.

Tu cerebro puede funcionar perfectamente con otra clase de glucosa, no tiene porque ser azúcar.

Haz la prueba. Si quieres estar mucho más activo, dale caña al ayuno intermitente.

Iniciado por Maska

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Yo me froto un ajo cada mañana por todo el cuerpo. Y ni un puto estornudo desde los 5 años.

Ni un puto grano

Iniciado por Tomafantas

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Y el aliento, que tal?

El mío bien. Me enjuego bien la boca por la noche y luego por la mañana y no me huele.

yo lo cogo todo hermano el pega y la plaza me tienen enganchadoo

Iniciado por Bifaz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Shures, la última vez que me puse malito de verdad fue en diciembre 2015. No se que mierdas cogí que, de repente, me subió la temperatura hasta 40 degrís!!!! La fiebre tan sólo me duró unas horas (toda la tarde y noche) y durante ese periodo lo único que hice es morirme en la cama, mientras bebía agua (como soy anti pastillas no me tomé nada.

Bueno, pues desde esa fecha hasta hoy día, ni un simple moquillo. La respuesta la tenéis en el: AJO!!!!

Todas las noches, desde aquel día, comencé a cenar unos gazpachos bien potentes. De nada, mangantes.

me tomo 1 ajo por la mañana y por la noche y voy a tope nene, mi sistema es un aniquilador de bichos

Iniciado por Bifaz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Qué como lo hago? Facil, no comiendo.

Tu cerebro puede funcionar perfectamente con otra clase de glucosa, no tiene porque ser azúcar.

Haz la prueba. Si quieres estar mucho más activo, dale caña al ayuno intermitente.

Ya sé que es no comiendo, me refiero a que como aguantas el hambre. Se debe pasar mal al principio no?

Y yo llevaba 6 años sin ponerme malo de verdad y el pasado estuve casi 4 meses malo.
Aunque fue por seguir haciendo el gilipollas.



A si que chorradas

Iniciado por Nikola Tesla

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Ya sé que es no comiendo, me refiero a que como aguantas el hambre. Se debe pasar mal al principio no?

La primera semana es meedio mala. Aunque, yo, como no tengo término medio, comencé haciendo del tirón 17 horas, y sí, lo pasé mal una semana. Transcurrido ese tiempo se acabó el hambre no real que me entraba por las mañanas.

El ayuno, además de ser el mejor detox, tiene otro beneficios muy interesantes respecto a la regeneración celular. Dale una oportunidad!

Y, recuerda, que el cerebro funcione con glucosa no quiere decir que tengas que tomar azúcar o dulce. De hecho, yo no consumo ni un solo gramo de esa mierda de Lunes a Viernes. El tema de la glucosa da para otro post.

Iniciado por Nikola Tesla

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Yo desayuno normal y a parte siempre tomo un yogurt natural y le añado dos cucharadas soperas de semillas de chía, dos cucharadas soperas de polen de abeja y una cucharadita de azúcar moreno de caña. A parte de esto, puedes tomar un poquito de jalea real si quieres.

Haciendo esto no solo no te resfrias, si no que te da una vitalidad increíble. Lo pruebas un día y se nota.

Con respecto al azúcar moreno de caña, no vale cualquiera, ya que por ejemplo la del Mercadona es azúcar blanco teñido. Lo mejor es comprar en algún sitio donde la vendan y si lleva melaza mejor.

Todo el "pack" para un mes te puede salir unos 20€.

Me gustaría probarlo porque llevo una vida que un día de estos me enjuagaré la boca con el café y meteré el Listerine al micro

Todo eso pinta caro, sobre todo el polen
¿Seguro que serán 20 lereles para un mes?

Iniciado por DrHomer

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Me gustaría probarlo porque llevo una vida que un día de estos me enjuagaré la boca con el café y meteré el Listerine al micro

Todo eso pinta caro, sobre todo el polen
¿Seguro que serán 20 lereles para un mes?

El polen a mi me sale a 11 euros un paquete que me dura un mes. Las semillas sobre unos dos euros y el azúcar 3. Así que en realidad es menos (lo yogures no los he contado).

Puedes tomar también jalea real, pero se aconseja tomarla máximo un mes y después parar otro mes

Iniciado por Bifaz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Poca broma! Cuánto menos te duchas más fuertes están tus bacterias de la piel que también combaten a los virus. Muchísima gente se pone enferma una vez duchada (no es broma)

Pero, si quieres dejar de ser un puto cerdo de mierda (cosa que doy por hecha que no) jartate a gazpachos con un buen diente de ajo y buenos cachos de cebolla y no tengas miedo al frío, unos diez minutos al fresco hace que generes masa magra y tu sistema inmunológico se ponga bien fuerte.

Iniciado por Nikola Tesla

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Así empezaron en la edad media y después por un cortecito de nada la gente moría.... No es bueno ducharse mucho pero tampoco dejar de ducharse.

Iniciado por Bifaz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Exacto! En el equilibrio está la base de todo.

En la ducha romana está la solución

Iniciado por Bifaz

El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

Shures, la última vez que me puse malito de verdad fue en diciembre 2015. No se que mierdas cogí que, de repente, me subió la temperatura hasta 40 degrís!!!! La fiebre tan sólo me duró unas horas (toda la tarde y noche) y durante ese periodo lo único que hice es morirme en la cama, mientras bebía agua (como soy anti pastillas no me tomé nada.

Bueno, pues desde esa fecha hasta hoy día, ni un simple moquillo. La respuesta la tenéis en el: AJO!!!!

Todas las noches, desde aquel día, comencé a cenar unos gazpachos bien potentes. De nada, mangantes.

Tu mismo te has dado la respuesta a tu pregunta... ¡¡¡¡ESTÁS MUERTO!!!!

Tranquilo.

"Respira". (es un decir).

Otros han pasao por eso, no eres el primero: EL SEXO SENTIO... TRILLER... La Noxe de los Muertos Vivientes... El Congreso de los Diputaos...

Toleras el ajo porque eres un zombie, no un vampiro.

Ahora cuando veas una luz potente camina recto hacia ella.

pueden ser dos cosas:

1) La entrada al sielo
2) Un camíon viniendo de cara por la M30

En cualquiera de ellas, nos librarás de tu rpesencia maligna, espectro venido del inframundo para atormentar al floro

Sinceramente, no recuerdo la última vez que me puse enfermo. Llevo 4 años currando desde que salí desde la universidad y no he faltado ni un día por enfermedad. ¿Soy el protegido?

Yo malo lo que se dice malo con fiebre y tal hace un huevo, resfriados si suelo pillar una vez al año o por ahi

Y además mantienes a raya a los vampiros

Ajo y agua

Me alegra mucho comprobar que no soy el único sonado jajajajaja. Yo lo que hago es tomar ajo y miel de brezo (juntos). Una combinación interesante...Comencé a comer el ajo crudo ya que leí que era bueno para la alergia al polen, y además mi abuela, con su saber popular atesorado, me dijo que era bueno para prevenir el reuma. Cuál fue mi sorpresa al leer que contiene capsaicina, un potente antiinflamatorio. Mejora la circulación y ayuda a la formación de colágeno. ¿Quién da más? No en vano ya los romanos lo importaron de Egipto, y era muy apreciado por sus propiedades antisépticas, ya que contiene compuestos azufrados, motivo por el que los legionarios lo incorporaron a su dieta, expandiéndose por toda la cuenca mediterránea con ellos.

Otras rutinas raras que hago: ducharme con agua helada todo el año (hombre, con calentita también que si no se acumula roña), ir con poca ropa en pleno invierno (y soy de complexión nervuda, cero grasa), usar gel de ducha-champú cada varios días para respetar las defensas naturales de la piel, no limpiarme el cerumen de las orejas (recomendado por un otorrino tras sufrir una otitis por metérseme agua en el interior del conducto auditivo). Comer todas las frutas posibles con piel (incluido el kiwi que aparecía en una foto, y por lo que se cachondea un huevo la gente xD). Lavarme las manos todo lo posible, ya que son el mayor foco de concentración de patógenos.

Ahora no me acuerdo de más, pero seguro que tengo.

Algo muy interesante es lo que ha comentado @Bifaz sobre el ayuno. No hace mucho leí algo acerca de que si se consigue ralentizar el metabolismo se vive más y mejor, y si nos paramos a pensarlo es de una lógica aplastante, ya que cuanto más acelerado se tiene, más rápido nacen, se reproducen y mueren nuestras células, hasta que hay un momento en que ya no pueden seguir el ritmo y se inicia el envejecimiento. Reconozco que yo fracaso estrepitosamente aquí, ya que me encanta comer mucho y bueno.

Y, efectivamente, yo también doy fe de la gran cantidad de beneficios que aportan estos truquillos que para el resto de la gente son de tarados, pero que mientras ellos se destrozan el hígado con consumo crónico de ibuprofeno y similares yo no sé ni a qué sabe una aspirina.

Si me pongo malo es, a lo sumo, una afonía que enronquece mi voz o un aumento de la secreción mucosa. Pero en un día me curo, os lo juro. Huelga decir que cero medicamentos o polladas similares.

Nunca he sido enfermizo, ya que desde los tiempos del colegio recuerdo que la gente se quedaba flipada con lo rápido que se me formaban las costras tras una herida, ni tuve episodios de convalecencia por gripe chunga o similares, pero todos los años caía la gastroenteritis de turno. Desde que cambié ciertos hábitos, especialmente relacionados con la alimentación, el deporte, y sobre todo, la actitud mental, mi salud ha mejorado exponencialmente.

Algo que he observado es lo floja que es la gente en general. Por ejemplo, en el sur de Madrid donde resido, el invierno es muy llevadero, cada año más por culpa del calentamiento global, y flipo viendo a gente joven con siete capas de ropa tiritar de frío, mientras yo voy en mangas de camisa, y reitero que no tengo nada de grasa que me proteja. Vamos, los llevo a la región del norte de la que soy oriundo y no vuelve ni el tato.

Un saludo y perdón por el ladrillo.

Pues yo llevaba dos años sin ningun resfriado ni nada y acabo de pasar uno
Y no tomaba ni ajo ni na