Venga, 53 minutitos y luego cardio.
Manteneos fuertes, no os digo lo que voy a hacer porque aquí todo entrenamiento es mierda, y más si no son pesas brutas
179 y 65 (subiendo poco a poco)
correcto
bueno ahora las pesas tmb me parecen shit, la mala vida me inmunizo a las endorfinas o algo
posvale.
Oc.
kasko otia puta
Es la merienda na mas.Iniciado por rbbdev
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Mantente delgado flacucho
Pues me tomo hasta tres vasos de leche entera al día y casi medio kilo de pasta y pescado, y nada de nada shur, que le voy a hacer, poco a pocoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
Ayudame @Jacksewell gran tete, me atacan hermano
Cuatro series de 8 y una de 10 me quedan tetes
Ya esta, a correr toca!
Me pregunta tu @novia cuanto vas a tardar..
45 minutets, OS da tiempo a dos polvetes rápidos, pero no seas egoísta que yo también quieroEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
No corras tanto si te cuesta subir peso, con 20 a un ritmo moderado vas perfecto
Ya he acabado, me ha dado flato a los cinco min de empezar y he hecho 30 a 5:15 con el puto flatoEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
subpole?
Si hijo siEl mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
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