Mi amigo dice que para lo único que vale ir al gym es...

lleva razón

dile a tu amigo que vuelva a su cueva de troll

Para lo único que vale la pena es para ver las tías que hay

Algo de razón tiene.

Las piernas solo pueden ser entrenadas de forma intensa con pesos grandes y para eso necesitas soportes y/o máquinas específicas.

Si pensamos en utilidad en nuestra vida diaria, pues las piernas son lo más importante, seguido de la espalda y los hombros.

Por esa regla de tres hipertrofiar la pierna tampoco vale para nada, porque en el día a día tener un músculo x5 del que usas en realidad (que seria x1) no te vale de nada más que para estorbar y perder agilidad.

Iniciado por Casanova

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Por esa regla de tres hipertrofiar la pierna tampoco vale para nada, porque en el día a día tener un músculo x5 del que usas en realidad (que seria x1) no te vale de nada más que para estorbar y perder agilidad.

Din, editas rápido.
Aunque también cabe un x3 que ya es más fuerza y la misma agilidad en relación forma física/obstáculo.

seguro que es un pecholata de manual




pd: hay que hacer pierna tb

tu amigo es un comedoritos?

Sirve para ponerse rocoso e impresionar a las chonis, que son las únicas a las que les gustan los rocosos obviamente

Armonía, hay que tener una puta armonía.

No le falta razón, no le sobra razón.

Es simplemente gilipollas, de que le va a servir tener los gemelos como cabezas de bebé si luego tiene brazos de cerilla

Tu amigo es un sabio , tener piernas es lo mas util

Pues las piernas son las grandes marginadas en el gym, sino mira la de patacanarios que hay

Tu amigo al menos no tiene patas de pollo.