Os reto a que busquéis un HOMBRE con abdominales que no esté musculado
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Os reto a que busquéis un HOMBRE con abdominales que no esté musculado
Un hombre de al menos 30 años que marque abdominales y no esté musculado en gran parte del cuerpo. No podéis, porque lo único que hace sacar abdominales es conseguir buen musculo para aumentar metabolismo y por tanto aumentar la perdida de grasa en reposo
Las dietas son chorradas, las restriccion de carbos son chorradas, lo unico que importa es musculo y algo de deficit y ni eso, con tener dieta normal (eso si añadir algo de prote) ya marcas abdominal salvo que te pases de peso
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ForoParalelo: Miembro
Te hago la pole entre series de músculo.
Puedes quitar mi foto de tu op, pf? O al menos pregunta antes de ponerlas
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Vicepresidente Ejecutivo
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Iniciado por
david.el.nohomo
que quieres decir?
Que 100000 vendehumos te dice que la perdida de grasa se consigue haciendo ayunas, no comiendo carbos, haciendo dietas raras, mientras la realidad aplastante es que eso no sirve para nada, lo unico que sirve es hacer gym convencional y comer proteina aceptable
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Pompeur
Que 100000 vendehumos te dice que la perdida de grasa se consigue haciendo ayunas, no comiendo carbos, haciendo dietas raras, mientras la realidad aplastante es que eso no sirve para nada, lo unico que sirve es hacer gym convencional y comer proteina aceptable
y que quieres que te digamos?
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Aquí tienes un ejemplo.....,la obra y el campo te curten el cuerpo......el gym es de gayses
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ForoParalelo: Miembro
Poco musculo: Pocas abdominales aunque tenga poca grasa, y este porque es joven y esta delgado sin grasa, dentro de 10 años si no hace pesas será fofisano perdido
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ForoParalelo: Miembro
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Lo del pelo no es mugre
Como te hagan el mismo caso en la vida real que en el foro.. 
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
issue2b
Como te hagan el mismo caso en la vida real que en el foro..
Yo lo que no entiendo es porque la gente hace casos a vendehumos de mierda que dicen que para sacar abdominales hay que hacer ayunos, dieta ceto o semejantes chorradas cuando esta a la vista que lo unico que hace sacar abdominales cuadradas y quemar grasa es mazarse
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
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Lo del pelo no es mugre
Iniciado por
Pompeur
Yo lo que no entiendo es porque la gente hace casos a vendehumos de mierda que dicen que para sacar abdominales hay que hacer ayunos, dieta ceto o semejantes chorradas cuando esta a la vista que lo unico que hace sacar abdominales cuadradas y quemar grasa es mazarse
No se, no te puedo ayudar con tus movidas, solo controlo de videojuegos, farlopa y follar.
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1319 poles
Saludos y buen foro.
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jinetero
Iniciado por
Trebolero
Aquí tienes un ejemplo.....,la obra y el campo te curten el cuerpo......el gym es de gayses
Son falasio y anacleto zaranpianda
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ForoParalelo: Miembro
Que grande aznar 🤣 typical spanish
Iniciado por
Marco Pole
Saludos y buen foro.
que arte!!!
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1319 poles
Iniciado por
Kraken85
que arte!!!
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Saludos y buen foro.
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foreramente paralelo
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ForoParalelo: Miembro
Salen solos , amego, están debajo de la capa de grasa, luego se puede entrenar, pero todo el mundo tiene.
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ForoParalelo: Miembro
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El más marchoso
Has descubierto la pólvora 
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
pograma
boooooum!! En el clavo
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ForoParalelo: Miembro
A ver, yo hago ayuno intermitente y es lo que mejor me va desde hace años. Tengo buen físico desde siempre y no hago gim, sólo corro. Supongo que será genético. Mi padre con hacer nada ya se pone como un toro
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