Perder grasa abdominal sin perder peso en el resto del cuerpo

  1. #1
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    Perder grasa abdominal sin perder peso en el resto del cuerpo

    necesito perder grasa abdominal si que afecte a la perdida de peso del resto del cuerpo. una solucion es la abstinencia de liquidos como el h2o pero soy adicto al agua y me es imposible.

  2. #2
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    Haz abdominales

  3. #3
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  4. #4
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  5. #5
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    Haz abdominales
    no sirve para tonificar solo aumentaria mas musculatura

  6. #6
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  7. #7
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  8. #8
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  9. #9
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    @Te la meto por el culo @subnormal

  10. #10
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    quiero mutilarme una pierna sin que afecte a mis dedos de los pies.

    consejos plz

  11. #11
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  12. #12
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    la porra manda hijosdeperra

  13. #13
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    No se puede eliminar grasa de una zona en particular pero el ejercicio aerobico hace que no se acumulen en ciertos sitios como la barriga en los hombres, luego haz algo de pesar para tonificar el cuerpo en general

  14. #14
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  15. #15
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    Desde cuándo dejar de beber agua te hace perder grasa abdominal?????no busques en Google anda, si quieres quitarte grasa del abdomen te recomiendo evitar las grasas (fuera embutidos, abundante fibra y fruta, menos el plátano que es bastante graso) y hacer cardio media hora por la mañana (bici estática x ej) y otra media por la tarde (carrera suave)


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  16. #16
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    bebe cerveza en abundancia

  17. #17
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    bebe cerveza en abundancia
    Si no se acompaña con tapas, es un buen hidratante muscular.

  18. #18
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    ponte film transparente de estos de envolver comida durante todo el dia y no te lo quites durante 2 meses, cambialo de vez en cuando. al no transpirar la zona suda y crea calor y pareceras un condon con patas.ante todo no te quites la camiseta si no quieres que se partan el ojete contigo.

  19. #19
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  20. #20
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