Tema serio Problema muy jodido del sueño
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ForoParalelo: Miembro
Problema muy jodido del sueño
Pues nada shurs, tuve una racha de insomnio muy jodida y comencé a tomar medicación(stilnox 20mg circadin 2mg y mirtazapina) y al principio dormía de puta madre pero un año después ya casi no me hacen efecto y me cuesta horrores dormir, mi médico dice que no se le ocurre otro tratamiento. A alguno le ha pasado algo parecido?
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★★★★★
A mí el hachís bueno me deja grogui, prueba a ver 
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Purge society
Reviéntate haciendo deporte un par de horas antes de ir a dormir, y luego nos cuentas.
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KingCube
A mí el hachís bueno me deja grogui, prueba a ver
Como bien dice puedes probar. Incluso si eso no te da efecto, una buena infusión de marihuana o leche caliente de esta... seguro que funciona 
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P.pica
Reviéntate haciendo deporte un par de horas antes de ir a dormir, y luego nos cuentas.
Hago deporte todos los días y entreno 3 días a la semana artes marciales, y ni así
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Molt Honorable forer
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P.pica
Reviéntate haciendo deporte un par de horas antes de ir a dormir, y luego nos cuentas.
Uf yo con 2 horas de margen solo me acuesto muy activado, necesito más tiempo. Pero si, venia a esto. Corta la medicación desde ya, los putos somniferos, sedantes y demas son una mierda de droga que te acaba cambiando hasta el caracter.
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LXTX
Uf yo con 2 horas de margen solo me acuesto muy activado, necesito más tiempo. Pero si, venia a esto. Corta la medicación desde ya, los putos somniferos, sedantes y demas son una mierda de droga que te acaba cambiando hasta el caracter.
Hago 100 flexiones 100 abdominales 20 dominadas y salgo a correr todos los días shur
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VidaSocial
Como bien dice puedes probar. Incluso si eso no te da efecto, una buena infusión de marihuana o leche caliente de esta... seguro que funciona
Es peor el remedio que la enfermedad
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Molt Honorable forer
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josecortes
Hago 100 flexiones 100 abdominales 20 dominadas y salgo a correr todos los días shur
Neceistarás más caña shur, cuanto corres y a que ritmo? Has probado el HIIT o algo que agote las reservas de glucógeno del cuerpo?
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Te has vuelto inmune a las benzodiacepinas porque no te las han racionado bien. Para no crear dependencia te las tienen que ir retirando poco a poco. Fuiste al psiquiatra y te las receto?
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Purge society
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josecortes
Hago 100 flexiones 100 abdominales 20 dominadas y salgo a correr todos los días shur
- Deja las drogas, te has vuelto tolerante a ellas y no hacen ningún bien.
- Busca la causa psicológica de tu problema, haz meditación o algo.
- No comas mucho antes de ir a dormir ni mires la tele/ordenador
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Maketuner_14
Te has vuelto inmune a las benzodiacepinas porque no te las han racionado bien. Para no crear dependencia te las tienen que ir retirando poco a poco. Fuiste al psiquiatra y te las receto?
Me las recomendó el neurólogo shur
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LXTX
Neceistarás más caña shur, cuanto corres y a que ritmo? Has probado el HIIT o algo que agote las reservas de glucógeno del cuerpo?
Me hago el paseo marítimo de mi ciudad ida y vuelta no se cuantos km son exactamente y esos ejercicios paso ya que soy muy fibroso y no creo que tenga que quemar nada
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josecortes
Me las recomendó el neurólogo shur
Pues con más motivo casi. Son algo temporal, te las tienen que ir reduciendo poco a poco hasta cero. Si no puedes dormir pide algo mas fuerte y que te hagan un buen plan para no crear mono
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Molt Honorable forer
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josecortes
Me hago el paseo marítimo de mi ciudad ida y vuelta no se cuantos km son exactamente y esos ejercicios paso ya que soy muy fibroso y no creo que tenga que quemar nada
Okei tio, pues si ya estás fibroso y del copón todo en orden. Sigue trotando por el paseo a ver si así consigues dormir un dia que se te aperezca la virgen.
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Purge society
Dicen que las pajas
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
LXTX
Okei tio, pues si ya estás fibroso y del copón todo en orden. Sigue trotando por el paseo a ver si así consigues dormir un dia que se te aperezca la virgen.
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P.pica
Dicen que las pajas
Quien no se hace un vladimir?
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Molt Honorable forer
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AutoBanned
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icona-rock
Mira que eres pesado compadre
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ForoParalelo: Miembro
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LXTX
que? Sabes lo que es el glucógeno y que efectos tiene sobre la fatiga y el sueño? Entonces que coño
dices? Solo te digo que si no necesitas quemar nada y estas fibroso pues puta madre loco, sigue con las droguitas del neurólogo que por supuesto no tiene ningún tipo de interes en que te enganches a mierda de las farmaceuticas ermano.
No creo que sea un problema del ejercicio, a eso me refería
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Molt Honorable forer
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josecortes
No creo que sea un problema del ejercicio, a eso me refería
Pues no te expongas a la luz de un monitor una hora antes de dormir por ejemplo. Por probar.
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AutoBanned
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josecortes
Mira que eres pesado compadre
Claro que sí, subnormal; te dicen 25 cosas para que hagas, que se supone que es la finalidad del hilo y te niegas a todo y el pesado soy yo
Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
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Patrimonio para lelos
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josecortes
Mira que eres pesado compadre
Yo tengo depresion y no me bombardeo el cuerpo a antidepresivos. ¿Por qué? Porque lo respeto, tanto como respeto la depresión que paso.
Debes respetarte a ti mismo para que la vida te respete a ti. Corta la medicación que ya hace tiempo que pasastes el umbral de tolerancia, anda. A saber lo que te habrá hecho por dentro.
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icona-rock
Claro que sí, subnormal; te dicen 25 cosas para que hagas, que se supone que es la finalidad del hilo y te niegas a todo y el pesado soy yo
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Ajam me han dicho consumir marihuana y hacer ejercicio, la primera a la larga es peor y la segunda ya la hago, 25 sin duda no eres un hombre de números
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ForoParalelo: Miembro
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netzalus
Yo tengo depresion y no me bombardeo el cuerpo a antidepresivos. ¿Por qué? Porque lo respeto, tanto como respeto la depresión que paso.
Debes respetarte a ti mismo para que la vida te respete a ti. Corta la medicación que ya hace tiempo que pasastes el umbral de tolerancia, anda. A saber lo que te habrá hecho por dentro.
No es tan fácil shur no dormir en cuanto al tema laboral es muy jodido y no me lo puedo permitir
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Patrimonio para lelos
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josecortes
No es tan fácil shur no dormir en cuanto al tema laboral es muy jodido y no me lo puedo permitir
Dormir es una necesidad para ti y para todo ser humano, compañero.
Lo que tienes que hacer, es hablar contigo mismo. Y encontrar qué es lo que provoca esa despolarización. Quien tiene la conciencia en paz, encuentra paz a la hora de dormir.
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AutoBanned
Iniciado por
josecortes
Ajam me han dicho consumir marihuana y hacer ejercicio, la primera a la larga es peor y la segunda ya la hago, 25 sin duda no eres un hombre de números
25 hostias te iba a dar a ver si espabilas y ya veras que pronto ibas a dormir, pero en una cama de hospital y sin necesidad de tomar mierdas.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
icona-rock
25 hostias te iba a dar a ver si espabilas y ya veras que pronto ibas a dormir, pero en una cama de hospital y sin necesidad de tomar mierdas.
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Me gustaría ver cuantas eres capaz de darme
deja de hacer gañán que en la vida real las cosas no van como en tu mundo imaginario
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