Zancadas . La mejor manera de hacer ejercicio en casa.

Que manía tenéis todos con hacer deporte si luego estáis igual de gordos o peor de cuando empezasteis

Si pues como no te metas una mochila con kg's estás que te van a valer de algo, te haces 20km en círculos en tu azotea

Es una manera, no la única.

Buen aporte. Ahora entiendo mis dolores musculares.

Este ejercicio lesiona poco

Es mejor que hacerse pajas

Me vendrá súper bien esto !!!

Forero medio

Interesante

Si hay algo peor que comer de más es la falta de ejercicio. Un montón de problemas de todo tipo.

Nos aislamos del bicho, pero ojo con la pérdida de salud general de la población que se tiene que quedar en casa y no tiene un terreno donde desfogarse. Los ejercicios caseros motivan poco.

melafo

Prefiero ir de putas