A que edad se puede entrenar con pesas seriamente

Quieres entrenas , mas dieta , mas constancia ,mas ... Lo que quieras

A partir de 1 año. Es la edad mental de cualquiera que entrena con pesas seriamente.

A partir de los 16 físicamente eres hombre así que directo al TEMPLO a mazarse duro. Lo suyo es combinarlo con un deporte de contacto rollo thai o kick porque ahí llegas a los 20 con buena mazadura + sabiendo repartir. Un combo brutal.

Iniciado por OlyLifter

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cuando me muera la pongo en mi esquela para que la veas tu y la puta de tu madre cuando te baje al parque a jugar

estas to pinzao tio jajajaja

Lo haces bien en este foro, aunk debes de estar pensando mazo las frases jajajaj

yo me empece a poner del copon a los 18 años, luego en dos años mas me puse del coponaco, pero del copon, copon, hijo de una perra sarnosa

Yo empecé con 16 pero bueno no crezco desde los 14 así que

Pero que empieces ya

Claro tio no puedes hacer pesas porque si no, te quedas pequeño, no ves lo bajitos que son los que van al gimnasio? empezaron demasiado pronto shur



Si quieres ser alto tienes que jugar al baloncesto, el cardio y saltar hara que se libere clantaminasa, que es una hormona que produce el crecimiento de los huesos. Si no por que te crees que todos los jugadores de la nba y las grandes ligas de baloncesto son todos tan altos?