¿Hacer 45 flexiones al día es malo para los músculos?
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ForoParalelo: Miembro
¿Hacer 45 flexiones al día es malo para los músculos?
Una pregunta rápida. Llevo casi una semana haciéndolo y me gustaría saber si a largo plazo puede llegar a ser nocivo. Gracias.
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Sonlosbaneados.txt
No se, pero te hago la pole
Yo creo que no, hubo un tiempo en el que yo me hacía esas y más (ahora combino con otros ejercicios)
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
shurbanana
No se, pero te hago la pole
Me alegro. Hacía tiempo que no te leía.
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ForoParalelo: Miembro
Si, te conviertes en una mariposóna si solo eres capaz de hacer esas
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que flipe eh
cuidao muchachos
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Iniciado por
TheCarpenter
Si, te conviertes en una mariposóna si solo eres capaz de hacer esas
Piensa que lo hago todos los días.
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ForoParalelo: Miembro
No se la verdad, pero deberías entrenar más sobre mi palo 
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ForoParalelo: Miembro
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rowsco
cuidao muchachos
¿Esta es tu respuesta? Para esta mierda podrías irte a la habitación de tu santa madre, ponerte sus bragas y quedarte debajo de su cama un par de horas reflexionando.
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que flipe eh
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Devinev
¿Esta es tu respuesta? Para esta mierda podrías irte a la habitación de tu santa madre, ponerte sus bragas y quedarte debajo de su cama un par de horas reflexionando.
¿Te has planteado que esto que escribes tu es incluso peor que lo que "critica"?
jake mate cuerpo escombro
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Iniciado por
Jeanne D'arc
No se la verdad, pero deberías entrenar más sobre mi palo
El tal @Dansee, el que te ha dado me gusta, no es ni mayor de edad. Deberías reflexionar, shur. Un saludo.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
rowsco
¿Te has planteado que esto que escribes tu es incluso peor que lo que "critica"?
jake mate cuerpo escombro
Un placer haber interactuado contigo.
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que flipe eh
Iniciado por
Devinev
Un placer haber interactuado contigo.
agregame al tuenti 
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ForoParalelo: Miembro
No es tanto,
Cuando llegues al entrenamiento de one punch man para
Ahora en serio, son muchas aunke depende de la persona, yo sin esfuerzo ni estando entrendo puedo hacer 15 si entre facil llego a 20 o mas. Si hiciese dos round ya llegaria a 40. Deje de hacerla porke me estala el hombro, creia k era el hueso pero debe ser el tendon al no calentar.
Eso te anchea la espalda y sacas teta, si lo combinas con dominadas sacas homoplatos o la parte de atras nose como se llama.
Debes hacer mas ejercicios si kieres tener el cuerpo mas equilibrado
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black vox
el rumano es todo un atleta de elite
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AutoBanned
Iniciado por
King Crimson
el rumano es todo un atleta de elite
ya abrieron el general monguer para tus mierdas
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Manipuleitor de Hasbara
Para nada, son pocas además
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black vox
Iniciado por
despotico
ya abrieron el general monguer para tus mierdas
ante todo limpiate el sabo de los labios, marica
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AutoBanned
Iniciado por
King Crimson
ante todo limpiate el sabo de los labios, marica
sisi disfruta del sida en el general monguer que no das para mas, catalufo
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ForoParalelo: Miembro
45 son pocas tío... Aunque sea para todos los días
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*G H E TT O * S H I N Y*
Sí porque a largo plazo te mueres.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
King Crimson
el rumano es todo un atleta de elite
@Moderador, éste se ha escapado del general monguer.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Player1
No es tanto,
Cuando llegues al entrenamiento de one punch man para
Ahora en serio, son muchas aunke depende de la persona, yo sin esfuerzo ni estando entrendo puedo hacer 15 si entre facil llego a 20 o mas. Si hiciese dos round ya llegaria a 40. Deje de hacerla porke me estala el hombro, creia k era el hueso pero debe ser el tendon al no calentar.
Eso te anchea la espalda y sacas teta, si lo combinas con dominadas sacas homoplatos o la parte de atras nose como se llama.
Debes hacer mas ejercicios si kieres tener el cuerpo mas equilibrado
Muchas gracias por tu respuesta, y por tu tiempo.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Devinev
¿Esta es tu respuesta? Para esta mierda podrías irte a la habitación de tu santa madre, ponerte sus bragas y quedarte debajo de su cama un par de horas reflexionando.
Ya sabes, @rowsco, 45 reflexiones.
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ForoParalelo: Miembro
Que va a ser malo. 40 me hago solo con un brazo y estoy más chepado que un camello.
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✓|•TORTUGA NINJA•|✓
Iniciado por
Devinev
Piensa que lo hago todos los días.
Alterna con otros grupos musculares para mejoras, sino llevará el día en el que te vas a quedar estancado
Pf:45 flexiones al día es de mariposóna, lo que te digo es para +200
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ForoParalelo: Miembro
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ForoParalelo: Miembro
Si hay condon, no tiene porque haber problema.
Edit: habia leido 45 FELACIONES, cosas que pasan 
Última edición por krazymind; 26/03/2020 a las 12:45
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ForoParalelo: Miembro
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solaje
Ya sabes, @
rowsco, 45 reflexiones.
Eres despreciable.
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ForoParalelo: Miembro
Iniciado por
Catodus
Que va a ser malo. 40 me hago solo con un brazo y estoy más chepado que un camello.
Aquí todos somos los putos amos.
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ForoParalelo: Miembro
No, todo lo contrario. Mientras no sea tu maxima no es malo. Ejemplo: Si eres capaz de haccer 60-75, hacer una serie de 50 de vez en cuando es beneficioso para ganar masa o al menos no perder. Suele mejorar bastante si lo haces varias veces, por eso es un buen castigo en el ejercito.
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