Tema serio Llevo casi 20 años viviendo con fobia/ansiedad social y contesto a vuestras preguntas

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  1. #1
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Paeyo
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    Llevo casi 20 años viviendo con fobia/ansiedad social y contesto a vuestras preguntas

    Pues eso, tengo 32 años y llevo viviendo con esto desde más o menos los 13-14 años. Llevo yendo a terapia de forma intermitente desde 2016 y sí que es verdad que desde entonces he mejorado mucho, pero es un proceso lento. Tengo cero vida social y jamás he tenido nada que se parezca a un rollo o una novia (y vale que no soy un adonis, pero tampoco soy un ogro). Si os da curiosidad saber cómo es vivir con esto o alguien cree que se puede sentir identificado/a, estoy para resolver vuestras dudas y satisfacer vuestra curiosidad.

    OJO: Que compartamos síntomas no quiere decir que padezcamos la misma patología. No te autodiagnostiques, mejor ve a un psicólogo, que para eso están.

  2. #2
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    Eres una persona con suerte, la gente cada vez merece menos la pena

  3. #3
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    Ansiedad social yo lo veo relacionado con que te importa en demasía lo que piensen de ti, es este el caso?

  4. #4
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  5. #5
    Hola <3 Avatar de Esther4
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    T da miedo hablar con la gente?

  6. #6
    matagatos Avatar de soy forere
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    llevas 20 años sin dar palo al agua y viviendo del cuento tio

  7. #7
    matagatos Avatar de soy forere
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  8. #8
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    Cita Iniciado por soy forere Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    llevas 20 años sin dar palo al agua y viviendo del cuento tio
    Lo mismo teletrabaja

  9. #9
    Venid a Prix D ami Avatar de Hijo de Sam
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    Sere sincero.

    Me importa media mierda.
    Vago.

  10. #10
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    Cita Iniciado por Estromort Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Eres una persona con suerte, la gente cada vez merece menos la pena
    Completamente de acuerdo, yo nunca he tenido amigos de verdad, he tenido compañeros de clase o de trabajo con los que mantengo una relación de cordialidad, pero poco más. La gente que merece la pena es la que mejor te conoce, o sea tu familia de sangre, la que conoce tu forma de ser con tus rarezas y aún así te acepta.

  11. #11
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    Cita Iniciado por Estromort Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Eres una persona con suerte, la gente cada vez merece menos la pena
    No me describiría precisamente como una persona con suerte, preferiría vivir en un término medio. La soledad y la falta de amigos son cosas que pueden llegar a ser muy chungas de sobrellevar.

  12. #12
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Paeyo
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    Cita Iniciado por Akenatón Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Ansiedad social yo lo veo relacionado con que te importa en demasía lo que piensen de ti, es este el caso?
    Es el caso, aunque es más complejo que simplemente eso. Soy consciente de que es algo irracional y que debería traérmela al pairo, pero el problema es que es algo que no se puede controlar.

  13. #13
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    si eso ke te pasa es rekisito para registrarse aki

  14. #14
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    Cita Iniciado por soy forere Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    llevas 20 años sin dar palo al agua y viviendo del cuento tio
    Pues en esos 20 años me saqué el bachiller, la carrera, un ciclo superior, el C1 de inglés y ahora otros dos idiomas. Que tenga fobia social no implica que esté siempre en mi casa sin hacer nada.

    Cita Iniciado por Esther4 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    T da miedo hablar con la gente?
    En esencia sí, pero es bastante más complejo que eso.

    Cita Iniciado por Estromort Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Lo mismo teletrabaja
    No exactamente, estoy preparando un proyecto para trabajar como freelance. Soy diseñador gráfico.

    Cita Iniciado por Gorgeos Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.

    Sere sincero.

    Me importa media mierda.
    Vago.
    Te digo lo mismo que le he contestado al otro forero, que tenga fobia social no implica que no me mueva, curre y haga cosas

    Cita Iniciado por Juanjo Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Completamente de acuerdo, yo nunca he tenido amigos de verdad, he tenido compañeros de clase o de trabajo con los que mantengo una relación de cordialidad, pero poco más. La gente que merece la pena es la que mejor te conoce, o sea tu familia de sangre, la que conoce tu forma de ser con tus rarezas y aún así te acepta.
    A grandes rasgos sí, pero ya digo, a veces te ves muy solo, no ves cómo salir de esa situación y es algo chungo.

  15. #15
    Hola <3 Avatar de Esther4
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    Cita Iniciado por Paeyo Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Pues en esos 20 años me saqué el bachiller, la carrera, un ciclo superior, el C1 de inglés y ahora otros dos idiomas. Que tenga fobia social no implica que esté siempre en mi casa sin hacer nada.


    En esencia sí, pero es bastante más complejo que eso.


    No exactamente, estoy preparando un proyecto para trabajar como freelance. Soy diseñador gráfico.


    Te digo lo mismo que le he contestado al otro forero, que tenga fobia social no implica que no me mueva, curre y haga cosas


    A grandes rasgos sí, pero ya digo, a veces te ves muy solo, no ves cómo salir de esa situación y es algo chungo.
    Has tenido novia aunque t cueste hablar?

  16. #16
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    ¿Te gusta la paella,paeyo?
    ¿Con o sin limón?
    ¿Con o sin alioli?

  17. #17
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    Cita Iniciado por Esther4 Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Has tenido novia aunque t cueste hablar?
    No, ni novia ni rollo ni nada parecido.

    Cita Iniciado por Acula Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    ¿Te gusta la paella,paeyo?
    ¿Con o sin limón?
    ¿Con o sin alioli?
    Me gusta y me sale bastante buena, modestia aparte.
    Con limón.
    El allioli en la paella es un crimen. Pega más en un arroz con marisco, como el arròs a banda o el arròs del senyoret.

  18. #18
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    Cita Iniciado por Paeyo Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Pues eso, tengo 32 años y llevo viviendo con esto desde más o menos los 13-14 años. Llevo yendo a terapia de forma intermitente desde 2016 y sí que es verdad que desde entonces he mejorado mucho, pero es un proceso lento. Tengo cero vida social y jamás he tenido nada que se parezca a un rollo o una novia (y vale que no soy un adonis, pero tampoco soy un ogro). Si os da curiosidad saber cómo es vivir con esto o alguien cree que se puede sentir identificado/a, estoy para resolver vuestras dudas y satisfacer vuestra curiosidad.

    OJO: Que compartamos síntomas no quiere decir que padezcamos la misma patología. No te autodiagnostiques, mejor ve a un psicólogo, que para eso están.
    No tengo fobia social pero tampoco tengo vida social ni he tenido novia ni rollo jamás, si eso te sirve de consuelo.

  19. #19
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    Y no probaste con el alcohol?

  20. #20
    No será tanto que eres capaz de ir a contarle tu vida a un extraño

  21. #21
    matagatos Avatar de soy forere
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    Cita Iniciado por Paeyo Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Pues en esos 20 años me saqué el bachiller, la carrera, un ciclo superior, el C1 de inglés y ahora otros dos idiomas. Que tenga fobia social no implica que esté siempre en mi casa sin hacer nada.


    En esencia sí, pero es bastante más complejo que eso.


    No exactamente, estoy preparando un proyecto para trabajar como freelance. Soy diseñador gráfico.


    Te digo lo mismo que le he contestado al otro forero, que tenga fobia social no implica que no me mueva, curre y haga cosas


    A grandes rasgos sí, pero ya digo, a veces te ves muy solo, no ves cómo salir de esa situación y es algo chungo.
    lo que has estudiao y lo que hablas para tener fobia social puto subnormal



    tio

  22. #22
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    Cita Iniciado por Soy forero Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No será tanto que eres capaz de ir a contarle tu vida a un extraño
    No tiene nada que ver, por Internet es mucho más fácil abrirse porque tienes todo el tiempo del mundo para pensar lo que vas a decir y todo se acaba cuando apagas la pantalla.
    Además, ¿contar mi vida? He contado cuatro cosas

    Cita Iniciado por soy forere Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    lo que has estudiao y lo que hablas para tener fobia social puto subnormal


    tio
    Te digo lo mismo que en la otra respuesta, no tiene nada que ver.

    Y menos mal que he puesto tema serio.

  23. #23
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    Cita Iniciado por Ruiseñorita Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Y no probaste con el alcohol?
    No bebo alcohol. Además, me niego a que mis habilidades sociales dependan de que consuma una droga, por muy suave o legal que sea.

  24. #24
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    Cita Iniciado por Usuariopromedio Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No tengo fobia social pero tampoco tengo vida social ni he tenido novia ni rollo jamás, si eso te sirve de consuelo.
    Mal de muchos, consuelo de tontos. Preferiría que ni tú ni yo estuviésemos en esa situación.

  25. #25
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    Cita Iniciado por Paeyo Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Mal de muchos, consuelo de tontos. Preferiría que ni tú ni yo estuviésemos en esa situación.
    Dímelo a mí. No se puede ser feliz viviendo así.

  26. #26
    Cita Iniciado por Paeyo Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No tiene nada que ver, por Internet es mucho más fácil abrirse porque tienes todo el tiempo del mundo para pensar lo que vas a decir y todo se acaba cuando apagas la pantalla.
    Además, ¿contar mi vida? He contado cuatro cosas


    Te digo lo mismo que en la otra respuesta, no tiene nada que ver.

    Y menos mal que he puesto tema serio.
    Me refiero a ir al loquero a contárselo.

  27. #27
    Banderillero Avatar de Er kaki
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  28. #28
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    Cita Iniciado por Soy forero Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Me refiero a ir al loquero a contárselo.
    Los psicólogos están para eso, a mí no me supuso ningún problema contárselo porque sabía que hacerlo podía ayudarme, y así fue
    La fobia social tiene grados. Tenerla no implica enmudecer cuando tienes a una persona delante, puedes llegar a moverte y comunicarte con relativa normalidad y que nadie se dé cuenta de que padeces la fobia, el problema es la ansiedad que te genera y la evitación que conlleva muchas veces.

  29. #29
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    No bebo alcohol. Además, me niego a que mis habilidades sociales dependan de que consuma una droga, por muy suave o legal que sea.
    Mucho mejor no tener vida social y depender de loqueros forever

  30. #30
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    Cita Iniciado por Ruiseñorita Ver mensaje
    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Mucho mejor no tener vida social y depender de loqueros forever
    Nadie ha dicho que sea para siempre. La fobia social se trata como cualquier fobia, con terapia cognitivo-conductual hasta que reeducas al cerebro para que no te ponga en alerta ante estímulos inocuos. Lo que pasa es que es un proceso largo, especialmente cuando llevas más de media vida con el cerebro "configurado" de esa forma, pero en ningún caso indefinido.

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