Entrenamiento Cuantas dominadas te haces ahora mismo? en tu estado actual

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  1. #31
    ForoParalelo: Miembro Avatar de Cleptomano
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    yo k se tio, yo llevo un cuchillo

  2. #32
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    Depende mas que nada de lo que uno pese. Yo estoy en 95 y alrededor de 15% de grasa y no puedo hacer mas de 10. Mi hermano misma estatura y solo 75 kilos mas de 30. En cambio en pres banca hay 80 kg de diferencia entre uno y otro.

  3. #33
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    Diría que 8 o 9

  4. #34
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    Cuando era joven me hacía 15 dominadas bien hechas.
    Ahora hago 6.

  5. #35
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    bien dicho

  6. #36
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    yo pocas

  7. #37
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    está to bien

  8. #38
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    facts

  9. #39
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    unas 50 facil

  10. #40
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    Después de 3 años sin entrenar por temas de la vida, te digo que me hago 10

  11. #41
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  12. #42
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  13. #43
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    wqvwedghqwv

  14. #44
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    eqkrbqwejrb

  15. #45
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  16. #46
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    100 normales todo depende del tipo de dominada

  17. #47
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Lo voy a intentar explicar

    Si agarró la barra con la palma de las manos hacia mi cuerpo 5

    Si agarro la barra con la palma de las manos mirando hacia fuera 0

    No se si se entiende
    Con las palmas mirando hacia ti eso ni es una dominada ni es nada, eso es hacer biceps y punto

  18. #48
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Con las palmas mirando hacia ti eso ni es una dominada ni es nada, eso es hacer biceps y punto
    pues no puedo hacer ninguna, no se si porque la barra esta muy alta o es muy gorda. En una barra un poco mas pequeña y baja y partiendo desde el suelo sin saltar, puedo hacer 2, es decir, sin tener los brazos totalmente estirados en la negativa

  19. #49
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    Miro la barra y me caigo de espaldas

  20. #50
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    pues no puedo hacer ninguna, no se si porque la barra esta muy alta o es muy gorda. En una barra un poco mas pequeña y baja y partiendo desde el suelo sin saltar, puedo hacer 2, es decir, sin tener los brazos totalmente estirados en la negativa
    Necesitas un plan b

  21. #51
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    Necesitas un plan b
    Tener más fuerza pero yo es que soy de correr

  22. #52
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    Tener más fuerza pero yo es que soy de correr
    Tampoco eres de correr, vi tu media de pulso ayer
    Dedicate a la bici mejor ,creeme ,además se que sales en MTB, te sigo en Strava

  23. #53
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  24. #54
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    El mensaje está oculto porque el usuario está en tu lista de ignorados.
    Tampoco eres de correr, vi tu media de pulso ayer
    Dedicate a la bici mejor ,creeme ,además se que sales en MTB, te sigo en Strava
    Por qué era cuesta arriba 9 km, di la vida


    Esto es un llano cuesta abajo de hace un tiempo y partiendo que la pulsera esa de Amazfit es una porquería

    Cuantas dominadas te haces ahora mismo? en tu estado actual
    Última edición por Error 404; 02/02/2023 a las 20:57

  25. #55
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    Por qué era cuesta arriba 9 km, di la vida


    Esto es un llano cuesta abajo de hace un tiempo y partiendo que la pulsera esa de Amazfit es una porquería

    Cuantas dominadas te haces ahora mismo? en tu estado actual
    Hombre esa está muy muy bien, que edad tienes si no es mucho preguntar

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