Lo natural no es dormir 8 horas.

5 horas MANDA

Iniciado por JACA-MECANIC

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5 horas MANDA

Y cómo te sientes?

a mi me gusta dormir y duermo una media de 10 a la semana

Lo normal es entre 5H a 7H más es de gentuza.

Iniciado por Anubis_RE

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Lo normal es entre 5H a 7H más es de gentuza.

Más de 5 es innecesario, piensa que hace 20.000 años vivíamos en cuevas y alerta ante posibles depredadores.

Iniciado por Ferraro

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Más de 5 es innecesario, piensa que hace 20.000 años vivíamos en cuevas y alerta ante posibles depredadores.

Y ahora vives en un cuartucho y alerta ante posibles ofertas de doritos.

Iniciado por Ferraro

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Hay una falsa creencia de que un adultondebe dormir mínimo 8 horas al día y no, es totalmente falso. Leed y fijaros como las grandes personas tienen un sueño muy limitado y eso les ayuda a estar más lúcidos en su dia a dia.

Yo desde hace años duermo 3-4 horas al día y los días que no tengo mucho que hacer ( qué son pocos) duermo 5 horas.

Un sueño puede ser totalmente reparador con sólo 3 horas de sueño, lo importante es la calidad de este (prohibido café, tabaco y bebidas alcohólicas o azucaradas). Los primeros días es normal notarse cansado porque aún el cuerpo no asimila el cambio pero a los 21 dias todo cambia y notarás que cada vez te sientes menos cansado y con menos ganas de dormir.

El sueño de divide en fases, lo importante es entrenar tu cuerpo para llegar a la Fase Rem en aproximadamente 2 horas y media y para ello entrar muy rápido en la fase de sueño profundo ya sea con mucho o leve movimiento ocular.

Dormir muchas horas es muy nocivo por muchos factores, primero es el mental y sensación de estar cansado, también tenemos problemas de obesidad o tendencia a ella y por ultimo grandes problemas de concentración y movimientos motrices.

Puede que tengas razón pero puede también que no, ¿si te la vas a dar de enterado al menos no crees que sería de cortesía postear un estudio científico que avale todo lo que dices?.

Iniciado por solaje

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Y ahora vives en un cuartucho y alerta ante posibles ofertas de doritos.

Asi era yo hace unos años y te aseguro que prefiero lo que soy ahora.

Iniciado por Sub-Zero

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Puede que tengas razón pero puede también que no, ¿si te la vas a dar de enterado al menos no crees que sería de cortesía postear un estudio científico que avale todo lo que dices?.

El estudio es mi cuerpo y el de todas las personas importantes, cuánto te crees que duermen Elon Musk, Steve Jobs, Mark Zukemberg, Bill Gates o Juan Roig?

Tanto presumir amigo pero 0 pruebas
Mas fantasma no sales amigo

Iniciado por Dac_

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Tanto presumir amigo pero 0 pruebas
Mas fantasma no sales amigo

Qué quieres? Acostarte conmigo?

Iniciado por Ferraro

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Hay una falsa creencia de que un adultondebe dormir mínimo 8 horas al día y no, es totalmente falso. Leed y fijaros como las grandes personas tienen un sueño muy limitado y eso les ayuda a estar más lúcidos en su dia a dia.

Yo desde hace años duermo 3-4 horas al día y los días que no tengo mucho que hacer ( qué son pocos) duermo 5 horas.

Un sueño puede ser totalmente reparador con sólo 3 horas de sueño, lo importante es la calidad de este (prohibido café, tabaco y bebidas alcohólicas o azucaradas). Los primeros días es normal notarse cansado porque aún el cuerpo no asimila el cambio pero a los 21 dias todo cambia y notarás que cada vez te sientes menos cansado y con menos ganas de dormir.

El sueño de divide en fases, lo importante es entrenar tu cuerpo para llegar a la Fase Rem en aproximadamente 2 horas y media y para ello entrar muy rápido en la fase de sueño profundo ya sea con mucho o leve movimiento ocular.

Dormir muchas horas es muy nocivo por muchos factores, primero es el mental y sensación de estar cansado, también tenemos problemas de obesidad o tendencia a ella y por ultimo grandes problemas de concentración y movimientos motrices.

ni durmiendo cuarenta horas te recuperas del dinazo, tonto pollas

Estoy de viaje de negocios.

Iniciado por Dac_

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Tanto presumir amigo pero 0 pruebas
Mas fantasma no sales amigo

Estoy de viaje de negocios.

Iniciado por soy forere

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ni durmiendo cuarenta horas te recuperas del dinazo, tonto pollas

Tienes obsesión hacía mi, es envidia o simplemente odio a las personas que trabajan y saben invertir bien sus ganancias?

Si me pagas con el dinero del que tanto presumes amigo, lo pensaria

Iniciado por Ferraro

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Qué quieres? Acostarte conmigo?

yo me voy a dormir a las 5 de la madrugada y me despierto a las 4 de la tarde y estoy joya

Iniciado por RumanoRobaCarteras

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yo me voy a dormir a las 5 de la madrugada y me despierto a las 4 de la tarde y estoy joya

El truco yo me lo sé, siendo un Nini y viviendo de los papis.

Iniciado por Dac_

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Si me pagas con el dinero del que tanto presumes amigo, lo pensaria

No soy homosexual y estoy casado.

Iniciado por Ferraro

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No soy homosexual y estoy casado.

Entonces no me lo propongas bujarrón

Iniciado por Ferraro

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Más de 5 es innecesario, piensa que hace 20.000 años vivíamos en cuevas y alerta ante posibles depredadores.

Si quieres tener un día normal sí.

Iniciado por Ferraro

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Tienes obsesión hacía mi, es envidia o simplemente odio a las personas que trabajan y saben invertir bien sus ganancias?

hombre seguir con el mismo personaje tras multitud de humillaciones tiene su merito tio

Iniciado por Dac_

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Entonces no me lo propongas bujarrón

Tu has dicho que si te pago te lo pensarías, entiendo que eso no era nada homosexual no?

Me voy a dormir que me despierto a las 5 y media para ir a la convención. Buenas noches.

Anda va maquina

Iniciado por Ferraro

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Me voy a dormir que me despierto a las 5 y media para ir a la convención. Buenas noches.

claro, para un tonto criptobro hinbersor que esta todo el dia tocandose los cojones con 5 horas basta.

me gustaria verte en el sector del metal currando levantando peso 8 horas a ver cuantos dias durabas con tus 5 horitas de mierda

Iniciado por Ferraro

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Me voy a dormir que me despierto a las 5 y media para ir a la convención. Buenas noches.

bamos ke te a piyao la biega foreando i te a tirao la zapatiya

Iniciado por Ferraro

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El truco yo me lo sé, siendo un Nini y viviendo de los papis.

perdona yo trabajo chaval pero no diré de que para que no me doxeis