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Foro: Fitness

Entrenamiento, musculación y nutrición.

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    1. Me voy a pasar a las rutinas HEAVY DUTY

      Iniciado por AriZona, 27/04/2023
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      JotaCreus
      JotaCreus
      04/05/2023 Ir al último mensaje

    2. Café mañanero

      Iniciado por MegaPowerUltraDamage, 02/05/2023
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      Chirimbolo
      Chirimbolo
      02/05/2023 Ir al último mensaje

    3. ¿Cómo mejorar en press banca?

      Iniciado por Jimothy, 24/04/2023
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      battousai1300
      battousai1300
      29/04/2023 Ir al último mensaje

    4. Si la barra de las dominadas es muy gorda es más difícil hacerlas?

      Iniciado por Error 404, 25/01/2023
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      Chita
      Chita
      28/04/2023 Ir al último mensaje

    5. He dejado de correr y estoy cogiendo peso a lo bestia

      Iniciado por Error 404, 26/04/2023
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      6-pesetas
      6-pesetas
      26/04/2023 Ir al último mensaje

    6. 8 años de Tranformacion Vegana

      Iniciado por Alguienígena, 24/04/2023
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      DJ PERCH 3.0
      DJ PERCH 3.0
      24/04/2023 Ir al último mensaje

    7. Entrenador personal, nutricionista, respondo preguntas

      Iniciado por Miguelibantori8, 20/02/2023
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      polom76473
      polom76473
      22/04/2023 Ir al último mensaje

    8. Llevo un puto mes entrenando con pesas y me he dado cuenta que no sirvo para ello...

      Iniciado por Ikermaella, 19/01/2023
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      Oli87
      Oli87
      21/04/2023 Ir al último mensaje

    9. Es este el mejor cuerpo alcanzable naturalmente?

      Iniciado por GuitarUser, 04/08/2022
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      polom76473
      polom76473
      18/04/2023 Ir al último mensaje

    10. ¿Tarde para bajar unos kilos para el verano? ¿Dieta Keto?

      Iniciado por Peter Turbo, 17/04/2023
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      18/04/2023 Ir al último mensaje

    11. Como que aun hay subnormal que creen que hay que pasar hambre para adelgazar?

      Iniciado por AriZona, 09/04/2023
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      AriZona
      AriZona
      17/04/2023 Ir al último mensaje

    12. ¿Harías tú lo mismo?

      Iniciado por Nosferatu, 14/04/2023
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      Padillakis
      Padillakis
      15/04/2023 Ir al último mensaje

    13. ¿Alguien toma espirulina?

      Iniciado por Doña Dolores Delano, 02/04/2023
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      Ebonycontractor
      Ebonycontractor
      13/04/2023 Ir al último mensaje

    14. Ayúdame a estar fit

      Iniciado por Sugar, 22/03/2023
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      espantapajaros
      espantapajaros
      22/03/2023 Ir al último mensaje

    15. Se pueden hacer flexiones cada dia?

      Iniciado por AriZona, 24/02/2023
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      Esther4
      Esther4
      21/03/2023 Ir al último mensaje

    16. Giño Quiero empezar una dieta... ¿por dónde empiezo?

      Iniciado por Doña Dolores Delano, 05/01/2023
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      CarapanDuro
      CarapanDuro
      17/03/2023 Ir al último mensaje

    17. Ganar volumen (masa muscular) de forma natural es prácticamente imposible +HD

      Iniciado por Ikermaella, 07/03/2023
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      Quimiset
      Quimiset
      15/03/2023 Ir al último mensaje

    18. Por qué dicen que correr no es efectivo para perder peso?

      Iniciado por Error 404, 26/02/2023
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      alexcandas
      alexcandas
      09/03/2023 Ir al último mensaje

    19. Existe alguna app para que otros puedan seguir en un mapa mi entrenamiento?

      Iniciado por Error 404, 08/12/2022
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      Wolficinico
      Wolficinico
      07/03/2023 Ir al último mensaje

    20. Yo solo hago DOS (2) COMIDAS al día

      Iniciado por Peter Turbo, 10/02/2023
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      Ruiseñorita
      Ruiseñorita
      27/02/2023 Ir al último mensaje

    21. ¿Qué os parece esta bici?

      Iniciado por Anarcocapitalista1913, 30/09/2022
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      Mobile
      Mobile
      26/02/2023 Ir al último mensaje

    22. Tema para entendidos

      Iniciado por Sugar, 16/02/2023
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      Cristiano Cundango
      Cristiano Cundango
      24/02/2023 Ir al último mensaje

    23. Que pijas me tengo que tomar entonces?

      Iniciado por arturoputoamo5959, 11/02/2023
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      Cristiano Cundango
      Cristiano Cundango
      23/02/2023 Ir al último mensaje

    24. He empezado a hacer calistenia, y me encanta

      Iniciado por Error 404, 06/10/2022
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      issue2b
      issue2b
      21/02/2023 Ir al último mensaje

    25. Puntúa mi cuerpo +prv

      Iniciado por GuitarUser, 14/08/2022
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      jajaja que crack
      jajaja que crack
      12/02/2023 Ir al último mensaje

    26. Mi récord personal en peso muerto +prv

      Iniciado por GuitarUser, 16/08/2022
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      jajaja que crack
      jajaja que crack
      12/02/2023 Ir al último mensaje

    27. Cuanto levantas en press bb

      Iniciado por Harry_Potter, 16/01/2023
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      Shato
      Shato
      11/02/2023 Ir al último mensaje

    28. Por qué no me muero? +PPM

      Iniciado por Error 404, 29/01/2023
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      Usuariopromedio
      Usuariopromedio
      11/02/2023 Ir al último mensaje

    29. ¿Son buenos los giros rusos?

      Iniciado por Earl, 04/01/2023
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      gerrlaine
      gerrlaine
      11/02/2023 Ir al último mensaje

    30. Hola, soy una bestia físicamente como ponerme fuerte de brazos?

      Iniciado por Pasajero, 02/08/2022
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      gerrlaine
      gerrlaine
      11/02/2023 Ir al último mensaje

    31. Crossfit ¿Si o no?

      Iniciado por Por7gas, 31/05/2022
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      gerrlaine
      gerrlaine
      11/02/2023 Ir al último mensaje

    32. Fui a un ensayo de costaleros de semana santa y hoy no puedo ni sentarme en el vater

      Iniciado por Error 404, 11/02/2023
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      La Kuki
      La Kuki
      11/02/2023 Ir al último mensaje

    33. puedo entrenar biceps todos los dias?

      Iniciado por AriZona, 03/02/2023
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      Cristiano Cundango
      Cristiano Cundango
      05/02/2023 Ir al último mensaje

    34. ahora cuando me tome el tercer café voy a darle duro a el remo con barra

      Iniciado por AriZona, 04/02/2023
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      txuso78
      txuso78
      04/02/2023 Ir al último mensaje

    35. Ayuno inminente. Sería muy malo hacer deporte a las 6.00?

      Iniciado por Error 404, 31/07/2022
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      Jarry_el_guarro
      Jarry_el_guarro
      04/02/2023 Ir al último mensaje

    36. Cuantas dominadas te haces ahora mismo? en tu estado actual

      Iniciado por Peter Turbo, 06/01/2023
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      Usuario02082024
      Usuario02082024
      02/02/2023 Ir al último mensaje

    37. El HIIT que es cardio o fuerza?

      Iniciado por Error 404, 11/11/2022
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      Usuario271301200
      Usuario271301200
      02/02/2023 Ir al último mensaje

    38. Entrenar cardio y fuerza es la auténtica salud.

      Iniciado por Chad Johnson, 26/01/2023
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      Reca34
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      02/02/2023 Ir al último mensaje

    39. FORODIETISTAS - ¿Cómo bajo quilos sin comer verduras, legumbres ni pescado?

      Iniciado por Davy Jones, 16/06/2022
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      Suspiciousman
      Suspiciousman
      02/02/2023 Ir al último mensaje

    40. Que app de Android usáis para hacer ejercicio y perder peso?

      Iniciado por Error 404, 09/05/2022
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